Ap21 TopMentis Cápsulas
Ap21 TOPMENTIS CÁPSULAS
Fórmula complexa rica en ashwagandha, fosfatidilserina, N-acetil-L-carnitina, L-tirosina, L-teanina, DHA i vitamines del grup B destinada a contribuir a mantenir una activitat mental i cognitiva òptimes.
Ap21 TopMentis Cápsulas és un complement alimentari d'alta qualitat que inclou la patent Sensoril® formada a partir d'una combinació única de fulles i arrels d'ashwagandha (Withania somnifera) recolzat per 11 estudis clínics dissenyats per millorar els beneficis adaptògens per a la salut.
Les propietats adaptògenes de Sensoril® ajuden a mantenir les capacitats físiques i mentals en casos de debilitat, esgotament, cansament i pèrdua de concentració.
L'extracte d'ashwagandha de Sensoril® conté nivells elevats de glicòsids witanòlids, oligosacàrids i witaferina A. Els witanòlids són lactones que ajuden el cos a gestionar l'estrès.
Com ja és sabut, l'aswagandha és utilitzada per la medicina ayurvèdica per contribuir a un òptim rendiment físic i mental en èpoques de molta exigència.
Ap21 TopMentis Càpsules també contribueix al funcionament normal del sistema nerviós, pel contingut en vitamines B1, B2, B3, B6 i B12. A més, l'aportació de vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12 contribueix a la disminució del cansament i la fatiga; la vitamina B2 contribueix a la protecció de les cèl·lules davant del dany oxidatiu; i l'àcid fòlic (vitamina B9) contribueix a la síntesi normal d'aminoàcids Ly la vitamina B5 (àcid pantotènic) contribueix al rendiment intel·lectual normal i al metabolisme energètic normal.
Altres vitamines del grup B, com són la B1 (tiamina), B3 (niacina), B6 (piridoxina), B9 (àcid fòlic) i B12 (cobalamina) contribueixen a una funció psicològica normal, important en casos on es requereix moments de major concentració, rendiment i aprenentatge.
Ap21 TopMentis Càpsules conté també els aminoàcids L-tirosina, aminoàcid no essencial precursor de catecolamines (dopamina, adrenalina i noradrenalina), de la melanina i de la tiroxina, i també, L-teanina, aminoàcid no essencial present al te verd i algunes ceps de xampinyons.
Altres components com la fosfatidilserina, la N-acetil-L-carnitina i el DHA completen la fórmula.
La fosfatidilserina és un fosfolípid que suposa el 13-15% de l'escorça cerebral i és essencial per garantir la flexibilitat i permeabilitat de la membrana cel·lular, permetent l'entrada i la sortida de nutrients.
La N-acetil-L-carnitina és una substància natural utilitzada per les cèl·lules per produir energia a partir del greix, a través dels mitocondris. Afavoreix l'eliminació de subproductes que s'acumulen a la cèl·lula i també actua sobre un gen que controla els nivells de glutamat, neurotransmissor neuronal implicat en moltes reaccions del cervell.
El DHA (àcid docohexanoic) és un àcid gras essencial per al cervell, concretament suposa el 50 % del pes de la membrana plasmàtica d'una neurona. La concentració de fosfatidilserina al cervell és alta en aquells llocs on el DHA està present en grans quantitats.
40 Càpsules
COM I QUAN ES PREN
Prendre 2 càpsules al dia, durant les àpats, un mínim de 12 setmanas.
INGREDIENTS PER DOSI
Ext. sec d'ashwagandha (Withania somnifera L.) (Sensoril™) clorhidrat de N-acetil-L-carnitina 200 mg, DHA 100 mg, L-teanina 100 mg; L-tirosina 100 mg; fosfatidilserina 70% 100 mg; nicotinamida (Niacina – vitamina B3) 8 mg; D-pantotenat càlcic (Àcid pantotènic – vitamina B5) 3 mg; clorhidrat de piridoxina (vitamina B6) 0,7 mg; riboflavina (vitamina B2) 0,7 mg; clorhidrat de tiamina (vitamina B1) 0,55 mg; metilfolat (vitamina B9) 0,1 mg; metilcobalamina (vitamina B12) 1,25 mg.
SENSORIL™ és una marca registrada de Natreon Inc.
Ap21 TopMentis Càpsules és un complement alimentari, i per tant, no s'ha de fer servir com a substitut d'una dieta variada i equilibrada.
Precauciones
No superar la dosi expressament recomanada.
Les persones que prenguin qualsevol altre tipus de medicació, dones embarassades o en període de lactància han de consultar el metge o el farmacèutic abans de prendre un complement alimentari.
Mantingueu fora l'abast dels nens més petits.
Es recomana mantenir un estil de vida saldable.
Declaració d'alèrgens
Reglament (UE) 1169/2011
NO CEREALS QUE CONTENEN GLUTEN
NO CRUSTACIS I PROD. A BASE DE CRUSTACIS
NO OUS I PROD. A BASE D'OUS
NO PEIX I PROD. A BASE DE PEIX
NO CACAUETS I PROD. A BASE DE CACAUETS
NO SOJA I PROD. A BASE DE SOJA
NO LLET I PROD. A BASE DE LLET (INCLOSA LACTOSA)
NO FRUITS AMB CLOSCA
NO API I PRODUCTES A BASE D'API
NO MOSTASSA I PROD. A BASE DE MOSTASSA
NO GRANS DE SÈSAM I PROD. DERIVATS
NO SO2 I SULFITS EN CONCENTRACIÓ > 10 mg/Kg
NO TRAMUSSOS
NO MOL·LUSCS I PROD. A BASE DE MOL·LUSCS
VOLS SABER-NE MÉS?
Recentment, s'ha descobert que la fosfatidilserina també modula l'alliberament de neurotransmissors i intervé en la funció del receptor, així com les seues implicacions en neuropatofisiologia. Uns dels neurotransmissors és l'acetilcolina, involucrat a la memòria a curt termini.
Un estudi demostra una millora en els símptomes en pacients amb depressió i amb TDAH.
Referències bibliogràfiques
-Komoni T. The effects of Phosphatidylserine amb Omega-3 Fatty Acid- containing Supllement on Late Life Depression. Ment Illn. 2015 Feb 24; 7(1): 5647. Doi: 10.4081/ mi.2015.5647.
-Kim HY, Huang BX, Spector AA. Phosphatidylserine in the brain: metabolism and function. Prog Lipid Res . 2014 Oct;56:1-18
- Hirayama S, Terasawa K, Rabeler R, et al. The effect of phosphatidylserine administration on memory and symptoms of attention-deficit hyperactivity disorder: a randomised, double-blind, placebo-controlled clinical trial. J Hum Nutr Diet. 2014; 27 (Suppl 2):284–291
- Richter Y, Herzog Y, Cohen T, Steinhart Y. The effect of phosphatidylserine-containin omega-3 fatty acids on memory abilities in subjects with subjective memory complaints; a pilot study. Clin Intervent Aging. 2010; 5 :313–316.
-Phosphatidylserine: an antidepressive or a cognitive enhancer? Castilho JC, Perry JC, Andreatini R, Vital MA.Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2004 Jul;28(4):731-8. doi: 10.1016/j.pnpbp.2004.05.013.
-Influence of phosphatidylserine on cognitive performance and cortical activity after induced stress. Baumeister J, Barthel T, Geiss KR, Weiss M.Nutr Neurosci. 2008 Jun;11(3):103-10. doi: 10.1179/147683008X301478.
La carnitina és un nutrient que es troba en molts aliments, especialment els d'origen animal. A més, el cos fabrica la carnitina. Ajuda a convertir els aliments que s'ingereixen en l'energia que cal.
El cos duna persona sana pot produir tota la carnitina que necessita. És per això que no és un nutrient essencial i els experts encara no han establert una quantitat diària recomanada.
Segons les conclusions d'una investigació de la Universitat de Rockfeller i de Stanford, es troba a nivells molt baixos en pacients amb depressió. Van comprovar com redueix la disfunció neural associada a l'estrès a l'amígdala medial, una regió del cervell involucrada a les interaccions socials.
Referències bibliogràfiques
- Kathleen Watson 1, Carla Nasca 2, Linn Aasly 3, Bruce McEwen 4, Natalie Rasgon. Insulin resistance, an unmasked culprit in depressive disorders: Promises for interventions. Neuropharmacology. 2018 Jul 1;136(Pt B):327-334. doi: 10.1016/j.neuropharm.2017.11.038. Epub 2017 Nov 26.
- Flavio Masi 1, Benedetta Leggio, Giulio Nanni, Simona Scheggi, M Graziella De Montis, Alessandro Tagliamonte, Silvia Grappi, Carla Gambarana. Effects of long-term acetyl-L-carnitine administration in rats--II: Protection against the disrupting effect of stress on the acquisition of appetitive behavior. Neuropsychopharmacology. 2003 Apr;28(4):683-93.
- Pierluigi Tolu 1, Flavio Masi, Benedetta Leggio, Simona Scheggi, Alessandro Tagliamonte, M Graziella De Montis, Carla Gambarana. Effects of long-term acetyl- L-carnitine administration in rats: I. increased dopamine output in mesocorticolimbic areas and protection toward acute stress exposure. Neuropsychopharmacology. 2002 Sep;27(3):410-20.
- Satoru Kobayashi 1, Machiko Iwamoto, Kazuo Kon, Hatsue Waki, Susumu Ando, Yasukazu Tanaka. Acetyl-L-carnitine improves aged brain function. Geriatr Gerontol Int. 2010 Jul;10 Suppl 1:S99-106.
- S Ando 1, T Tadenuma, Y Tanaka, F Fukui, S Kobayashi, Y Ohashi, T Kawabata. Enhancement of learning capacity and cholinergic synaptic function by carnitine in aging rats. J Neurosci Res. 2001 Oct 15;66(2):266-71.
-H Sershen 1, L G Harsing Jr, M Banay-Schwartz, A Hashim, M T Ramacci, A Lajtha. Effect of acetyl-L-carnitine on the dopaminergic system in aging brain. J Neurosci Res. 1991 Nov;30(3):555-9.
-L G Harsing Jr 1, H Sershen, E Toth, A Hashim, M T Ramacci, A Lajtha. Acetyl-L-carnitine releases dopamine in rat corpus striatum: an in vivo microdialysis study. Eur J Pharmacol. 1992 Jul 21;218(1):117-21.
- Singh M, Miura P, Renden R. Age-related defects in short-term plasticity are reversed by acetyl-L-carnitine at the mouse calyx of Held. Neurobiol Aging. 2018 Jul;67:108-119. doi: 10.1016/j.neurobiolaging.2018.03.015. Epub 2018 Mar 21.
La suplementació amb tirosina pot contribuir a mantenir uns nivells normals i adequats de catecolamines, que es tradueix amb un manteniment de la claredat i alerta mental, així com en una millora de la memòria.
En concret, el neurotransmissor, noradrenalina, pot jugar un paper en l'alleujament de l'ansietat mental i la depressió.
Referències bibliogràfiques
- Behavioral and cognitive effects of tyrosine intake in healthy human adults. Hase A, et al. Pharmacol Biochem Behav. 2015. PMID: 25797188 Review.
-Neuro-Cognitive Effects of Acute Tyrosine Administration on Reactive and Proactive Response Inhibition in Healthy Older Adults. Bloemendaal M, et al. eNeuro. 2018. PMID: 30094335 Free PMC article. Clinical Trial.
- l-Tyrosine administration modulates the effect of transcranial direct current stimulation on working memory in healthy humans. Jongkees BJ, Sellaro R, Beste C, Nitsche MA, Kühn S, Colzato LS.Cortex. 2017 May;90:103-114. doi: 10.1016/j.cortex.2017.02.014.
Segons diversos estudis preliminars, l'aminoàcid L-teanina podria contribuir a un efecte relaxant al sistema nerviós. Aquest podria explicar la seva acció sobre la claredat mental, el rendiment cognitiu i la memòria.
El 2014, uns estudis van indicar que un extracte de te verd podria afavorir les connexions normals entre les neurones i també sembla que podria estimular la circulació sanguínia normal del cervell.
Referències bibliogràfiques
-Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biol Psychol. 2007 Jan;74(1):39-45
-Durlach PJ. The effects of a low dose of caffeine on cognitive performance. Psychopharmacology (Berl) 1998;140:116-9.
-Schmidt A et coll Green tea extract enhances parieto-frontal connectivity during working memory processing. Psychopharmacology (Berl). 2014 Oct;231(19):3879-88
-Wightman, E. L., Haskell, C. F., Forster, J. S., Veasey, R. C., and Kennedy, D. O. Epigallocatechin gallate, cerebral blood flow parameters, cognitive performance and mood in healthy humans: a double-blind, placebo-controlled, crossover investigation. Hum.Psychopharmacol. 2012;27(2):177-186
El DHA present a la fórmula està en forma de tres fosfolípids: la fosfatidiletanolamina, els plasmalògens d'etanolamina i la fosfatidilserina.
La manca de DHA es pot associar amb un deteriorament cognitiu. S'observa que es pot trobar esgotat a l'escorça cerebral dels pacients amb depressions greus. A més, el seu efecte en el creixement i el desenvolupament cognitiu fetal pot ser destacable.
Un dels derivats del DHA és la neuroprotectina D-1 (NPD-1), que pot presentar propietats neuroprotectores davant de l'envelliment cerebral i algunes malalties neurodegeneratives.
Diversos estudis han evidenciat la relació del DHA amb el desequilibri emocional, la plasticitat cerebral i la neuroinflamació, amb reducció dels trastorns cognitius i la prevenció de l'aparició d'estrès, ansietat i depressió.
Els estudis en cultius de neurones indiquen igualment que l‟augment de les concentracions de fosfatidilserina induïdes pel DHA augmenta el desenvolupament de la funció neuronal i prevé l'apoptosi.
Referències bibliogràfiques
- Docosahexaenoic acid (DHA), an essential fatty acid at the brain. Rodrigo Valenzuela B. (1) Jessica Morales P. (1) Julio Sanhueza C. (2) Alfonso Valenzuela B. Rev. chil. nutr. vol.40 no.4 Santiago dic. 2013. http://dx.doi.org/10.4067/S0717-75182013000400009.
-KALMIJN S et al. Dietary intake of fatty acids and fish in relation to cognitive performance at middle age. Neurology. 2004 ; 62 : 275-280
- Docosahexaenoic acid (DHA): An essential nutrient and a nutraceutical for brain health and diseases. Sun GY, et al. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2018. PMID: 28314621 Review.
- Dietary lysophosphatidylcholine-EPA enriches both EPA and DHA in the brain: potential treatment for depression. Yalagala PCR, et al. J Lipid Res. 2019. PMID: 30530735 Free PMC article.
- Brain delivery of supplemental docosahexaenoic acid (DHA): A randomized placebo-controlled clinical trial. Arellanes IC, et al. EBioMedicine. 2020. PMID: 32690472 Free PMC article.
- Docosanoids Promote Neurogenesis and Angiogenesis, Blood-Brain Barrier Integrity, Penumbra Protection, and Neurobehavioral Recovery After Experimental Ischemic Stroke. Belayev L, et al. Mol Neurobiol. 2018. PMID: 29858774 Free PMC article.
- Biological properties of a DHA-containing structured phospholipid (AceDoPC) to target the brain. Lagarde M, et al. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2015. PMID: 24582148 Free article. Review.